Meinolf Peters
Die gewonnenen Jahre
Von der Aneignung des Alters
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Buchreihe: verstehen lernen
Verlag: Psychosozial-Verlag
167 Seiten, Broschur, 148 x 210 mm
Erschienen im Februar 2017
ISBN-13: 978-3-8379-2650-7, Bestell-Nr.: 2650
Meinolf Peters macht in diesem Buch deutlich, dass es für ein
erfülltes Leben im Alter entscheidend ist, sich mit der Erfahrung
des eigenen Älterwerdens bewusst auseinanderzusetzen. Dabei sollte
man sich den Zumutungen des Alters weder schicksalhaft unterwerfen
noch sie verleugnen, sondern eine Haltung entwickeln, die die
Ambivalenz des Alters auszuhalten vermag. Peters innovative
Stellungnahme ist keine euphemistische Beschönigung, sondern regt
zu einer aktiven Aneignung des Alters an.
Das Buch richtet sich nicht nur an Fachleute, sondern auch
geradewegs an Ältere selbst. Gegenüber den meisten
populärwissenschaftlichen Büchern zum Thema Älterwerden zeichnet es
sich durch seine herausragende entwicklungspsychologische
Fundierung aus, durch die klar wird, dass auch das Alter
Entwicklungspotenziale bereithält.
Inhaltsverzeichnis
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Vorwort
1 Das Alter kommt früh genug, warum sich mit ihm beschäftigen?
2 Zum Sinn und Unsinn des Anti-Aging
2.1 Die Phantasie von der Allmacht des Menschen
2.2 Der Anti-Aging-Boom – Forever Young?
2.3 Schöne junge Welt – Das Unbehagen am Anti-Aging
2.4 Hat das Anti-Aging dennoch Positives? – Facetten eines neuen
Fachs
3 Was ist Altern? – Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen Sicht
3.1 Wann fängt das Alter an? – Man ist so alt, wie man sich
fühlt
3.2 Von der Evolution vergessen? – Warum wir altern
3.3 Die gewonnenen Jahre – Lebenserwartung und Lebensspanne
3.4 Die Macht der Psyche – Was beeinflusst die Lebenserwartung?
3.5 Gesundheit und Krankheit im Alter – Ein Widerspruch?
3.6 Die Spuren zeitgeschichtlicher Einflüsse – Eine Bürde für das
Alter?
3.7 Time Is on My Side – Die 68er werden alt
3.8 Vom Anti-Aging zur Aneignung des Alters – Das Theater der
Seele
4 Wege zu einer Aneignung des Alterns
4.1 Vom körperlichen zum ganzheitlichen Altern
4.2 Die innere Welt erneuern – Zwischen Abschied und Neubeginn
4.3 Mit der äußeren Welt in Kontakt bleiben
5 Die Kunst des Alterns – Was versteht man unter Aneignung?
6 Gutes Altern – Szenarien, Projekte, Hilfen
6.1 Ein ganzheitlicher Weg – Die Arbeit im Garten
6.2 Äußere und innere Räume öffnen – Die Wandergruppe
6.3 Die Kunst des Alterns – Ein Bildungsseminar
6.4 Ein etwas anderes Familientreffen – Die Familienkonferenz
6.5 Die Welt ist Klang – Musik im Alter
6.6 Die Macht der inneren Bilder – Psychotherapie und
Psychosomatik
6.7 Gestaltungsräume am Ende des Lebens – Supervision in der
geriatrischen Klinik
Literatur
Rezensionen
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älter werden Nr. 142, Sommer 2023
Rezension von Robert A. Schmid
»Das ist das beste Buch, das ich bislang übers Älterwerden gelesen habe. Der Honorarprofessor und Psychotherapeut Meinolf Peters schreibt aus seiner langjährigen Berufs- und bestimmt auch aus eigener Erfahrung. Ergänzend flicht der inzwischen 71-Jährige in Infokästen Studien und interessante Beobachtungen ein. Ein äußerst lesenswertes Buch und ein informativer Ratgeber…«
Psychotherapie im Alter 4/2018
Rezension von Dr. Benajir Wolf
»Peters Buch ist ein wichtiger Beitrag in einer Zeit, in der die reflektierte Auseinandersetzung mit dem Thema Altern und ein würdiger Umgang mit alten Menschen zu kurz kommt. Ohne erhobenen Zeigefinger und wohlwollend! Ein Autor, der mit seinem Buch die einzigartige Kraft des Alters vorlebt: Sein klarer Blick auf dieses sperrige Tabuthema zeigt die Weisheit, die mit einem bewusst gelebten Leben kommt…« [mehr]
www.socialnet.de
Rezension von Kurt Witterstätter
»Für ihren Lebensablauf reflektierende Persönlichkeiten legt Meinolf Peters mit seinem Ratgeber ›Die gewonnenen Jahre‹ einen differenziert-hilfreichen Ratgeber vor, der sich unter den vielen Altersratgebern wohltuend abwägend hervor tut…« [mehr]