B.Sc. Elli Kutscha
Elli Kutscha, B.Sc. in Angewandter Psychologie, ist Physiotherapeutin, zertifizierte ZRM-Trainerin, freiberufliche Dozentin und Trainerin für verschiedene Programme an den Schnittstellen von Körper, Geist und Umwelt. Aktuell studiert sie berufsbegleitend im M.Sc. Psychologie mit den Schwerpunkten klinische Psychologie und Empowerment. Ihre Arbeitsschwerpunkte umfassen die Themen Embodiment, Selbstfürsorge, Empowerment und Selbstregulation.
Stand: Februar 2026
Bücher
Embodiment entdecken - körperliche Ressourcen nutzen
Die Psyche lässt sich ohne den Körper nicht verstehen und umgekehrt. Elli Kutscha erklärt den Embodiment-Begriff und leitet damit die zahlreichen praktischen Übungen des Buches ein. Leser*innen erhalten Inspiration zur Entdeckung und Nutzung ihrer vielfältigen Ressourcen und werden zum Ausprobieren, Experimentieren und zur Entwicklung individueller »Verkörperungen« eingeladen.
Empowerment für Aktivist*innen
Empowerment und Resilienz sind grundlegende Faktoren dafür, ehrenamtliche Tätigkeiten nachhaltig ins eigene Leben zu integrieren. Neben einem psychologischen Einblick bietet der wissenschaftlich fundierte Leitfaden vielseitige, praxisnahe Übungen für aktivistische Menschen, die dazu neigen, ihre Belastungsgrenzen oftmals für den höheren Zweck zu überschreiten.