Elli Kutscha

Elli Kutscha arbeitet freiberuflich als Trainerin für Body & Mind Kurse sowie ressourcenorientiertes Selbstmanagement. Als Dozentin ist sie in ganz Deutschland und online für verschiedene Organisationen und Verbände tätig. Im Herbst 2024 beendet sie ihr berufsbegleitendes Bachelorstudium der Angewandten Psychologie und startet in den Master mit Schwerpunkt Klinische Psychologie und Empowerment. Ehrenamtlich ist sie bei der Baumpflanzinitiative »LEIPZIG pflanzt« und beim Verein »foodsharing« aktiv.

(Stand: April 2024)

Bücher

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Empowerment für Aktivist*innen

Ein Leitfaden zur Selbstfürsorge im Ehrenamt

Empowerment und Resilienz sind grundlegende Faktoren dafür, ehrenamtliche Tätigkeiten nachhaltig ins eigene Leben zu integrieren. Neben einem psychologischen Einblick bietet der wissenschaftlich fundierte Leitfaden vielseitige, praxisnahe Übungen für aktivistische Menschen, die dazu neigen, ihre Belastungsgrenzen oftmals für den höheren Zweck zu überschreiten.